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浑身困重提不起精神?没有胃口又不能不吃?体内湿气排不出去?长夏时节这样做!

【编辑:曲克】作者
2026-09-26 19:25·0 views
浑身困重提不起精神?没有胃口又不能不吃?体内湿气排不出去?长夏时节这样做!

  你有没有觉得稍微活动就是满身大汗,可不活动又感觉浑身困重、提不起精神?

  你有没有因为天气热而没有胃口,身体消耗却没有减少,不想吃又不能不吃?

  你有没有感觉身体沉重、排泄黏滞不爽,体内有股子湿气就是排不出去?

  从中医药角度看,这些都是长夏时节需要注意的养生保健问题。在国家中医药管理局8月18日举行的发布会上,相关专家围绕“长夏的中医药养生”话题,讲解长夏时节的养生保健知识。

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