朝“问”健康丨出伏别乱“冻” 调作息防秋燥 告别“秋乏”
今天(23日)迎来处暑节气，这是秋天的第二个节气。今年处暑恰逢末伏尾声，明天(24日)正式出伏。
“节气入秋、伏热未退”，伏秋交织的养生有哪些方面要重点关注？一起来了解。
处暑未出伏
科学平稳过初秋
处暑之后，天地阳气收敛，人体作息需顺势调整。养生建议尽量在每天22:30前入睡，顺应秋季“收、藏”的养生规律。初秋昼夜温差明显增大，夜间入睡需及时关好门窗、加盖薄被，防范夜半寒凉侵入体内、损耗阳气。
评论 0
发表评论
0/1000
推荐阅读
实体药店应加速从“卖药品”向“健康管理”转型
中新网9月24日电(记者 赵方园)“AI正让专业知识被技术平权，过去药店靠‘知道得比顾客多’赚钱的前提正在被抹平。”近日，万艋健康科技董事长吴开华在2026万艋会上表示，AI不会取代药店，但会用AI的药店一定会取代不会用的药店。与会嘉宾认为，实体药店应加速从“卖药品”向“健康管理”转型，从价格零售迈向价值零售。
心脏最怕这些习惯！现在改来得及
今天(9月29日)是世界心脏日，心脏作为人体最“勤勉”的器官，每天跳动约10万次，为全身输送血液与氧气，但它也容易被不良生活习惯“拖累”。 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症”，而是涵盖心脏结构、血管、节律等多方面的疾病统称，常见类型主要有以下4类： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病，因
事关特医食品 两项国家标准今起实施
今天(2日)起，国家卫生健康委、市场监管总局联合发布的食品安全国家标准《特殊医学用途配方食品通则》和《肿瘤全营养配方食品》正式实施。这两项食品安全国家标准，将对特医食品的创新研发、注册监管、产业发展等产生重大影响。(央视新闻客户端) 【编辑:周驰】